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ぐらんゆでは4つのメニュー2つのコースご提供しています。

​お客様の状況に合わせてお選びください。

​料金は全て税込価格、お支払いは現金のみでの対応となっています。

​ご予約はコチラのページからも可能です。

​整体

料金

単発プラン

¥11000 │ 120分

3回コース

¥30000   |¥3000OFF 

6回コース

​¥55000 |1回分無料

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《継続して整えていきたい方へ》

回数を重ねながら、
身体を通して自分自身への理解を深めていく時間。
少しずつ、自分のリズムを取り戻していきます。

継続して施術を行うことで、より自分自身への

理解と調和を図ることを目指します。

【​今の状態を一緒にみてほしい方へ】

今の状態をじっくり見ながら、
身体・思考・本質の調和を探っていく時間。
はじめての方や、何を選べばいいか分からない方は

こちら。

産後の身体と心に寄り添いながら、
「母」になる前の
あなた自身との関係を整えていく時間。

産後1ヶ月〜1年未満の方が対象です。

ママなんだけど、ママじゃない。

​本来のあなたにも触れるそんな時間です。

​授乳姿勢・抱っこ姿勢等の産後ならではの姿勢にも対応し

ママが楽に過ごせるようにアドバイスも行っています。

料金

単発プラン

¥11000 │ 120分

3回コース

¥30000   |¥3000OFF 

6回コース

​¥55000 |1回分無料

《継続して整えたい方へ》

1度の施術ではママに必要な情報を適切なタイミングで

お届けすることが難しい中、回数を重ねて一緒に

行うことで知識と身体の変化を感じやすくなっています。

【​ライフステージに合わせた整体】

​産後整体

身体塾

カラダ  ジュク

身体の仕組みや感覚を、
学びとして深めたい方へ。
自分の身体と向き合うための時間です。

普段の運動やストレッチ、ヨガのパフォーマンス

アップをしたい方や自分自身の身体の使い方を

深めたい方にオススメ♬

身体を基礎(役割や使い方)から理解することで

応用的な運動や動きにも活かせます。

《特徴》

筋肉・筋膜だけでなく、脳科学や身体力学を

用いて、お客様の身体をより効率的に動かす

​ためのコツを伝授いたします。

【​身体の使い方・感覚を知りたい方へ】

料金

¥6000 │ 60分~90​分

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激しい運動やトレーニングではなく、呼吸や動きを通して

今の身体の状態を感じていく時間です。

じっくり、ゆったりなのに身体の芯が使われ呼吸が通る。

なんだか不思議なんだけど動いた気がする。

​【動きかた】にフォーカスした時間。

理学療法士としての知識とヨガ指導者として

伝えてきている心と体の調整。

そこにぐらんゆのエッセンスを加えた

アナタだけの時間​​​

料金

¥5000 │ 60

​パーソナルエクササイズ

【​今の動きを通して自分の身体を感じたい方へ】

思考と本質の調和

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