思考と本質に触れる旅～自分軸を取り戻す6つの対話～

【講座のお知らせです】

考えることも、感じることも、大切にしたい。

本質のわたしにふれなおす6週間の旅へ。

◆ この講座はこんな方へ

• 頭ではわかっているのに、現実がうまく動かない

• 自分の軸がぶれてきていて、わからなくなっている

• 広い視点から自分を再認識したい

• 「スピリチュアル」も「身体感覚」も大事にしたい

• 知識だけではなく、感覚として“腑に落ちる”体験がしたい

◆ 講座の目的

この講座は、思考・感情・身体・魂という多層的な "わたし" に対話を重ねながら、内なる本質と再びつながり、自分軸を取り戻すための6週間のプログラムです。

知識を学ぶだけではなく、「動く」ことで体感し、腑に落としていく。

そのプロセスを丁寧にナビゲートしていきます。

◆ 講座の特徴

• 哲学的な問いとやさしい感覚ワークの融合

• 脳科学・身体心理学・スピリチュアルの知恵をベースに構成

• フェルデンクライス的アプローチで身体から「自分のクセ」に気づく

• 動画配信形式のため、好きな時に学びが可能

◆ 講座の構成（全6回・各2時間）

第1回：思考と感情の声を聴く

• この講座の目的

• 思考・感情・身体の関係性

• 無意識のパターンを見つける

• シンプルな身体ワーク「身体に注意を向ける」

第2回：自分の在り方と軸

• 他責/自責　自分軸と他人軸

• 陰陽・調和の話

• 四つ這いワーク（前鋸筋）

第3回：身体と感情のつながり

• インナーマッスル（大腰筋）と感情の関係（チャクラ）

• グラウンディングで地に足をつける感覚

• 自律神経

• 呼吸のワーク

第4回：脳の仕組みと無意識

• 顕在意識・潜在意識/脳幹の役割

• 量子力学

• 陰陽と感情の調和

第5回：本質とつながる感性を取り戻す

• 宇宙の法則

• アーシング・浄化・自然とのつながり

• 日常へ組み込むヒント

第6回：自己統合で本来のわたしに還る

• インナーチャイルド・自己防衛の理解

• 統合とは？自分を愛するための時間

• ワクワク・心地よさ・違和感を大切に

◆ 得られること

• 自分の思考や感情の癖を知り、距離を取る力がつく

• 身体とのつながりが深まり、安心感が増す

• 頭で理解していたことが腑に落ちてくる

• 外から答えを探すのではなく、内から受け取れるようになる

• 自分自身の感覚に自身を持てるようになる

◆ 開催概要

• 形式：動画配信

• 回数：全6回　

• 6月23日（月）・7月7日（月）・7月21日（月）・8月4日（月）・8月18日（月）・9月1日（月）の夜に配信

• 配信後は12月1日までいつでも、何回でも視聴可能

• 所要時間：1回 120分

• 参加費：40,000円（税込）

※すでに終了している分に関してはまとめて動画リンクを送信いたします。

◆ ご参加までの流れ

1. お申し込みフォームよりエントリー

2. 確認メールと共に詳細をご案内

3. 講座スタート！

◆ ぐらんゆより

"変わりたい" ではなく、"本来のわたしに還りたい"。そんなあなたの声に、静かに寄り添いながら

考えることも・感じることもどちらも大切にしながら思考と本質のあいだを一緒に旅していきましょう。

この講座が、あなたの”いま、ここ”にやさしく寄り添い、

本質とつながり、自分自身を愛する時間となりますように。